Klient kupując bilet wstępu na basen ma również możliwość skorzystania z sauny. Po przejściu bramek wejściowych do sauny, czas basenowy zostaje zatrzymany a naliczany jest czas pobytu w saunie (zgodnie z cennikiem 70 gr. za minutę). Po opuszczeniu strefy saun, ponownie naliczany jest czas basenowy. Opłatę za korzystanie z sauny należy uiścić w kasie przy wyjściu.

Pływalnia Miejska Winogrady oferuje dwa typy saun:

Sauna fińska/sucha

Temperatura od 60 do 110 stopni Celsjusza, wilgotność 5-15%. Ten typ sauny wykonane jest z drewna (np. cedru kanadyjskiego).

Sauna parowa

Temperatura – od 45 do 55 stopni Celsjusza, wilgotność względna od 40 do 100%. Siedziska i oparcia są wykonane z ceramiki.

Nasz kompleks saun wyposażony jest w prysznice i wiadro do schładzania ciała oraz pomieszczenie z leżakami do odpoczynku po seansach. Podczas zabiegów powietrze w saunach aromatyzowane jest naturalnymi olejkami zapachowymi.

Sauna – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), przeznaczone do kilkunastominutowych seansów, po których przeważnie schładza się ciało. Naprzemienne działanie skrajnych temperatur wpływa pozytywnie na regulację ciśnienia, wydolność serca czy ukrwienie ciała. Korzystając regularnie z sauny, możemy cieszyć się efektami takimi jak poprawa kondycji, zwiększenie wydolności układu oddechowego czy sprawniejsze działanie mięśni. Ponadto rozgrzanie ciała do wysokiej temperatury wywołuje intensywne pocenie, co ułatwia wydalanie toksyn z organizmu.